助産院アクア・バースハウスでは、自分らしい主体的なお産と向き合うために、心と身体の準備をするお手伝いをいたします。

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産後の運動はしたほうがいいですか？

1ヶ月健診後、問題がない事を確認したら良いでしょう。

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