出産時には何を持っていけばいいですか？

出産には、かなり体力を要します。陣痛は筋肉運動でもあり、最後にはいきむ力も必要です。そのためエネルギー補給しやすいような食べものが好ましいです。

おにぎり、バナナ、甘いもの、ウィダーインゼリーなど。そのほかにリラックスできるCD等、好きな音楽、アロマグッズなども良いかと思います。